シニアの皆さん向けに筋トレ情報を掲載。筋トレの方法から便利なグッズ、おすすめスポーツクラブなどをわかりやすくまとめています。
初めて聞く病名の重症筋無力症(myasthenia gravis)と診断されて、今後どうやって生きていくの?なんて不安になっちゃいました。でも付き合うしか無いので、色々と忘備録的に綴っています。
60歳を過ぎました。いろいろなダイエットをやりましたが、全部挫折しました。 これが最後のダイエット(減量が正しいと思う)をしています。 その様子をブログにして励みにしたいと思っています。
病気からの回復の主役は、自然治癒力です。 このブログは、自然治癒力のメカニズム、この力を支える脳、免疫系、内分泌系のはたらき、これらを脅かすストレスの正体とその対処法などを、わかりやすく解説しております。
膝の痛みずっと気になるし生活する上で絶えずストレスになりますよね。中には膝が腫れて熱感を持ち、夜寝ることができないほど、膝が痛い患者様もいらっしゃいます。最初にハッキリといっておきますが、膝はよくなります。膝の水を消す方法はあります。
上京して35年、いまだおのぼりさん みこの 東京さんぽ/ LDL値を下げる為に始めたダイエット/節約/食などの日常と パリやバンコク生活の思い出もちらほら書いています♪ 100年ライフにむけて画策中!
もうすぐ年金がもらえる。どこでも自転車で移動するおばさんです。特に運動、野球、節約が大好きです。
シニア生活に必要なものは健康とおかねだ!60歳代だけどいろいろ頑張るブログ
60歳代ですが、老後の健康やお金について考えています。 最近は、義両親の老後問題で考えることが増えました。 明るい老後を過ごすためにいろいろ頑張るぞ!
60代医療事務パート主婦。夫と2人暮らし。韓流好き。スポーツ好き。薬好き。勉強も好き。夢はまだまだ沢山ある。何をやり残してるか探索中。ごくごく平凡な平均的な60代主婦キリコの日記です。
シルバー人材センタードットコムは、シニア世代のための第二の人生の始まるとなる「転職」をテーマに発信するメディア
「このままではいけない・・」そんな焦りと不安を抱える年金生活に向けて着陸態勢に入ったモラトリアムおじさん。こんな私が充実のシニアライフを目指すための研究&体験雑記です。生活の工夫、お金、健康、趣味、考え方を発信していきます。
NHKラジオ講座だけで英語を独学中。 お金をかけない主義ゆえ会話相手は東大留学生や通勤電車内の外国人。脳科学もどきも少々。 読んでも英語の実力はつかないけど笑顔になれます。 たぶん。
あなたも「出来るだけ何時までも若々しく健康でありたい」と願っていませんか。 そのためには、体の健康・心の健康・頭の健康、これら全てのがバランス良く保たれていることが必要不可欠ではないでしょうか。
60代後半の一人暮らしをしている女性です。体力づくりのためジムに通い、庭の小さな畑では野菜を育てています。今の生活を楽しみ、ゆるやかに過ごせるよう、日々思ったことをブログに書いています。
新しく糖尿病薬が追加処方されましたー果たしてこれでHbA1cは下がるのか?ー
糖尿病になると痩せるって本当なの? 体重が減ればたくさん食べてもいいんじゃない?
コロナにかかるとヘモグロビンA1cは下がらないらしい/シックディについて
薬を増やしたのに結果は変わらず/中性脂肪を何とかするように言われました
薬を減らしたのに下がったヘモグロビンA1c、薬を増やしたのに変わらなかったヘモグロビンA1c
ヘモグロビンA1cは努力むなしく上がってしまった。でもなぜか薬の量を減らしてもらった話
糖尿病薬をきちんと飲んで暴飲暴食もしていないのになぜかHbA1cの数値が上がってしまった謎
新しいクリニックにやっと通院、糖尿病薬抜きで過ごしたことの危険性を注意されてしまった
引越しが忙しくて健康生活おくってなかったときのヘモグロビンA1cの値を記録しておきます
【1型糖尿病】インスリンポンプを求めて専門病院へ
記録を付け始めてからヘモグロビンA1cが一番下がった!/この1か月に私がした4つのこと
糖尿病にもいい呼吸法までやったのに、無惨な結果に終わってしまったヘモグロビンA1cの値
私が行ってる糖尿病のクリニック、大丈夫かなー糖尿病専門医院を選ぶ時のポイント
昨日は12時終了にご協力頂き、有難うございました。
2025年6月バランス反射療法研究会 頸椎 C7 胸椎T1の調整
2025年5月バランス反射療法研究会 頸椎 C6の調整
【YouTube】【厳重注意】宇宙銀行から「借金」してる人
【危険】大阪万博、レジオネラ属菌
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朝からスヌーピーと添い寝。
息してる?と焦ったほど、爆睡の昼下がり。
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いよいよ梅雨入り。
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