静かに50年近く続くヨガ教室です。ヨガや精神世界のこと、その他いろいろ綴ってます。
食べても太らない人の中身を知る。毎日お菓子を食べるし運動はしない
太らない人の中身。胃腸が悪いと痩せるだろうって話
お酒太りとサヨナラ!太らない飲み方と確実に痩せるコツを徹底解説
真夜中に気づいた。
冷やご飯の実力
年末年始に太らないお酒の飲み方をマスターしよう
病院行ったの。
【2024最新版】太らないための食事のコツ『24選』
年末年始の太らない対策
中学校の英語を勉強し直すの巻(^^)/
最強開運日なのに、嫌な事がかなり起こってるのですけど!!!2023年3月21日
生き急ぎすぎている??? 願いが叶いすぎて身体と頭が追い付かない・・・
何をやっても続かないけど、ヨガだけは続いている。わたしって、えらい!!!
成功の近道は、目標をさだめてコツコツ楽しくだけです(。-_-。)
主食を食べなくなってきている・・・食事のコントロール
神水公衆浴場|神水交差点|湯活レポート(銭湯編)vol.918
世安湯|熊本|湯活レポート(銭湯編)vol.917
saunahouse|川崎|湯活レポート(サウナ編)vol.235
自宅風呂で「みきじ 薬草入浴剤 循」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.321
会員制プライベートサウナ「みきじ」|都内某所|湯活レポート(サウナ編)vol.234
自宅風呂で「みきじ 薬草入浴剤 潤」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.320
自宅風呂で「白檀湯」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.319
自宅風呂で「藿香湯」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.318
自宅風呂で「からだ温まるまろやか美肌湯 シダーウッド&パインの香り」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.317
サガシティホテル|湯活レポート(サウナ編)vol.233
エクセルサウナタイセイ|高見馬場|湯活レポート(サウナ編)vol.232
霧島温泉|高見馬場|湯活レポート(銭湯編)vol.916
郡元温泉|涙橋|湯活レポート(銭湯編)vol.915
一本桜温泉センター|湯活レポート(銭湯編)vol.914
温泉錦湯|荒田八幡|湯活レポート(銭湯編)vol.913
2025年6月バランス反射療法研究会 頸椎 C7 胸椎T1の調整
2025年5月バランス反射療法研究会 頸椎 C6の調整
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2025年6月のトレード結果(3月からの経過報告)
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小さな小さな入道雲の赤ちゃんみーつけた!・・・けれど
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空のサウナ!なのであります!テントキャンプ3営目15
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【日常生活】サウナ
神水公衆浴場|神水交差点|湯活レポート(銭湯編)vol.918
世安湯|熊本|湯活レポート(銭湯編)vol.917
【京都・五条】地下水を薪で沸かす銭湯「サウナの梅湯」~レトロとモダンが融合する空間~
【京都散策】阪急株主優待で鴨川ウォーキング③ ~京都玉の湯サウナと、サイゼで締めた夜~
三沢市 スパハウス かわむらで日帰り入浴・サウナを楽しみました♨
2025 大阪 ~ 1日目 観光 ~ 天神橋筋商店街 他
霧島温泉|高見馬場|湯活レポート(銭湯編)vol.916
郡元温泉|涙橋|湯活レポート(銭湯編)vol.915
萬石湯でまったりと(旭川市旭町1条9丁目)
八戸市 八戸銭湯オールウェイズに日帰り入浴・サウナを楽しみました♨
八戸市 壽浴場で日帰り入浴・サウナを楽しみました♨
一本桜温泉センター|湯活レポート(銭湯編)vol.914
温泉錦湯|荒田八幡|湯活レポート(銭湯編)vol.913
孫ムギズと銭湯
釧路市 大喜湯春採店
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